Emagrecer é um processo, qualquer forma de atalho irá alterar o destino final 🛣
A primeira coisa que você precisa entender é que não há nenhuma solução milagrosa. Decidir entrar em forma é um trabalho que depende da sua dedicação e da orientação de profissionais devidamente habilitados.
É preciso lembrar que dietas da moda, muito restritivas e que não são feitas especificamente para você podem propiciar o efeito sanfona, que é extremamente prejudicial ao seu organismo, além de trazer sérios riscos, como:
⛔ Alteração de comportamento alimentar,
⛔ Avitaminoses
⛔ Alterações hormonais
⛔ Perda de massa muscular
⛔Alguns estudos demonstram que diminuir drasticamente glicemia pode ser bastante perigoso para seu organismo.
⛔Tontura, indisposição
⛔Dores de cabeça
⛔Cãibras
⛔Queda de cabelo
⛔Alteração de humor
⛔Prejudicial ao sistema imunológico
⛔alto risco de efeito sanfona, MUITO prejudicial para seu organismo
⛔Maior chance de flacidez
⛔FOME..
O emagrecimento deve ser saudável, procure sempre o auxílio de um profissional capacitado 🩺
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