25/08/2021

Kale Crespo Crispi




#Kalecrespo crispi !! #organico #organicoemcasa da @raizsorganicos dica da sua #personutri @taisrimoli


Importante fonte de #fibras, proteínas, vitaminas e minerais… mas vamos à #receita !!!

Fiz com aproximadamente 500g de kale crespo fatiado fininho;
2 colheres de sopa de alho picado;
1 cebola média picada;
2 colheres de sopa de azeite

Misture bem com as mãos
Espalhe bem na assadeira 

Leve ao forno 180 graus (pré aquecido por 10 minutos) por aproximadamente 20 minutos…. Vá observando se ela seca!

E depois me conta se gostou!😉💪🏻😃