Musculação e Emagrecimento
Você consegue estimular a musculatura para mante-la firme. De nada adianta possuir baixo peso e aparência mole e flácida;
Com o aumento da massa magra haverá mais gasto de energia basal (você gasta mais energia quando estiver praticando atividade cotidiana.);
Os níveis hormonais tendem a se equilibrar;
Quando combinada com uma boa alimentação a gordura também é mais facilmente eliminada.
Para conquistar o corpo tão sonhado, musculação, aeróbio e reeducação alimentar são o SEGREDO .
Está esperando o que? Bora treinar!
Busque orientação profissional, encare seu treino com seriedade!
Procure orientação profissional para seus treinos e sua alimentação.
NÃO ACREDITE EM MILAGRES, CONSTRUA sua rotina.
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Saúde e Boa Forma dependem da SUA dedicação!
Vem comigo! Nutricionista e Personal Trainer
