03/11/2020

Benefícios da Pera



A pera ajuda a controlar o peso.🍐😋

A fruta é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, melhorando o funcionamento do intestino e reduzindo o apetite!

Seus principais benefícios para a saúde são:
🔹Controlar diabetes e pressão alta
🔹Tratar a prisão de ventre
🔹Fortalecer o sistema imune
🔹Fortalecer os ossos
🔹Ajudar a emagrecer

Dúvidas sobre a pera? Deixe nos comentários que eu respondo.😉


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