Porque comer Maçã?
Comer uma maçã por dia reduz o colesterol ruim e ajuda a elevar o bom colesterol e ainda ajuda a emagrecer, apurou um recente estudo norte-americano.
Outro estudo feito em 2004, uma pesquisa francesa divulgada no WebMD , descobriu que uma substância da maçã é capaz de ajudar na prevenção ao câncer de cólon. Um novo estudo, realizado em Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenóides, que parecem lutar contra o câncer de cólon, fígado e mama.
E ainda mais:
Ação antioxidante;
Fonte de fibras;
Baixa caloria;
Reduz risco de doenças cardiovasculares;
Ajuda os rins a eliminar as toxinas do corpo.
Está esperando o que?
Já comeu sua maçã hoje?
Gostaram? Até a próxima!!!
ENTRE EM CONTATO!!!
Tais Rímoli - @taisrimoli
Nutricionista e Personal Trainer
www.taisrimoli.com.br
