Maneiras deliciosas de comer Abacate

✅ Ajuda na metabolização do colágeno;

✅ Anti-inflamatório natural;

✅ Ajuda a aliviar a ansiedade e stress;

✅ Tem ação na recuperação muscular;

✅ Bom para gestantes na prevenção de doenças de má formação;

✅ Ajuda na saúde capilar;

✅ Antioxidante;

✅ Rico em fibras;

✅ Bom para a memória;

✅ Ajuda no controle e prevenção do colesterol e doenças cardiovasculares;

✅ Proteção contra o câncer;

✅ Melhora a visão;

✅ Ajuda a melhorar a qualidade do sono;

✅ Previne o envelhecimento.

Gostou? Esta é mais uma dica da sua #Nutricionista e #PersonalTrainer @taisrimoli