Além disso, veja como melhorar sua #imunidade 💪🏻👊🏻😄
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Mantenha sua rotina de #exercícios físicos;
Faça uma #alimentação equilibrada;
Não faça #dietas muito restritivas;
Evitar ao máximo fast food e alimentos industrializados;
Durma;
Hidrate-se;
Cuide do stress;
Mantenha a ingestão de probióticos;
Lave sempre as mãos;
AME-SE !!
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VemComigo! Consulte aqui sua #PersoNutri !
Vem comigo: #Nutricionista e #PersonalTrainer.
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