Se não consegue emagrecer, mesmo tentando uma vida saudável, pode ser que cometa alguns erros no dia a dia. 🤦♀️ 👎 Por exemplo:
❌ Dormir menos do que o recomendado
❌ Não comer nada depois de acordar
❌ Beber pouca água
❌ Não organizar suas refeições
❌ Comer com pressa e sem mastigar direito
Marca aqui 💬 alguém que comete algum desses erros para poder evitar também!
REFERÊNCIA
https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/revista/2019/03/31/interna_revista_correio,746163/dificuldade-para-perder-peso-saiba-o-que-pode-estar-atrapalhando.shtml
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