Evitar os alimentos ultraprocessados é investir na sua saúde. 🤔 Isso acontece porque são comidas que levam muitos aditivos e processos na indústria.
Estão longe de ser naturais, portanto, não são muito saudáveis. 🍔🍟 Basta ler o rótulo para encontrar ingredientes que sequer conhecemos pelo nome. Então, a melhor opção é diminuir ao máximo o consumo ou mesmo evitar.
A saúde fica melhor quando temos uma dieta com alimentos mais naturais. 🥗😌 E se precisar de ajuda, pode contar comigo!
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