A gordura visceral é um tipo de gordura acumulada por conta dos maus hábitos alimentares e sedentarismo. Está relacionada com riscos de infartos e outras doenças cardiovasculares, pois a gordura fica na cavidade abdominal, podendo acumular no coração.
⚠ Além dos riscos cardiovasculares, esse acúmulo de gordura também afeta negativamente a fertilidade e diminui em cerca de 20% a qualidade do embrião
O efeito é ainda mais intenso nos homens, que acumulam muito mais gordura visceral se comparados às mulheres, por conta da diferença da distribuição da gordura ao longo do corpo
✅ Manter hábitos saudáveis é de extrema importância para quem deseja engravidar, antes de iniciar as tentativas, uma ida a uma nutricionista experiente poderá facilitar muito o processo
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