Se você ainda tem medo de CARBOIDRATO estou aqui para te ajudar!
Este é um post que diferencia os tipos de carboidratos e uma breve explicação do “tal”do Índice Glicêmico!
Se você RESTRINGE os carbos e quer ganhar massa muscular ou mesmo manter… está no caminho errado!!
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Vamos organizar sua rotina de forma #saudável e #sustentável? Eu te ajudo!
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Sua #Nutricionista e #PersonalTrainer @taisrimoli
#telemedicina #nutrição #atendimentoonline #saúde #consultaonline #qualidadedevida #emagrecimento
