Como você tem se alimentado?

Para prestar #atenção no #diaadia 😉

Gelatina

Não, a gelatina não é saudável e motivos não faltam.👆😦 Eu sei que ela é bem gostosinha, e tem sabor principalmente de infância. No entanto, ela é composta basicamente de açúcar, colágeno de vacas ou porcos, adoçantes artificiais, reguladores de acidez, corantes e aromatizantes artificiais, e por isso o produto é um prato cheio para uma série de problemas. 

Em função dos químicos, pode aumentar a inflamação do organismo, enquanto o açúcar e os adoçantes podem estimular a compulsão alimentar e a vontade de comer doces. Nem as versões light ou diet escapam.

Dúvidas? É só deixar nos comentários que eu logo respondo.😉 #qualidadedevida #curiosidades #alimentacaosaudavel #saudavel #dicas #vidasaudavel #nutricao #emagrecimento #saude #SaoPaulo #vida #dieta #nutricionista #viverbem #nutri #emagrecer