Veja 4 dicas que podem te ajudar. 🍬😋
Não é segredo que o chocolate pode trazer diversos benefícios ao corpo, quando consumido de forma correta.
E para as pessoas que não vivem sem, saiba que o erro não está em comer com frequência, mas sim em escolher o errado.
Na hora de comprar, a dica é se atentar:
🔹 Teor de cacau: quanto mais, melhor
🔹 Teor de açúcar: busque opções sem açúcar ou adoçados com adoçantes naturais
🔹 Tipo de gordura: fique longe das hidrogenadas
🔹 E nada de ingredientes artificiais.
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