O #Omega3 traz benefícios ao cérebro e ao coração; o #omega6 ajuda a prevenir as doenças do coração, a Vitamina E tem poderosa ação antioxidante e antienvelhecimento, o zinco tem ação na imunidade, intervém no funcionamento de certos hormônios e é indispensável à síntese de proteínas. Já o #potassio é um mineral importante para o fortalecimento dos ossos; ajuda a aliviar dores, como cãibra e dor de cabeça, ajuda no funcionamento dos rins e controle de água no organismo.
A #arginina é revigorante e ajuda na recuperação da fadiga e do cansaço além de melhorar o desempenho muscular.
Portanto inclua #noz na sua rotina alimentar!
NÃO ACREDITE EM MILAGRES, CONSTRUA SUA #ROTINA!!!
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VemComigo! #Consulte aqui sua #PersoNutri !
Vem comigo: #Nutricionista e PersonalTrainer.
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