Nutrição e esporte são assuntos ligados.💪😃 A nutrição esportiva é o terreno em que a educação física e a nutrição se encontram. A especialidade tem como objetivo zelar pela saúde e auxiliar no melhor desempenho de esportistas.
Além da nutrição, o trabalho envolve conhecimentos em fisiologia e bioquímica. Cada modalidade esportiva e cada indivíduo exigem uma abordagem diferente.
Por isso, cabe ao nutricionista fazer uma avaliação completa do paciente e desenvolver um plano alimentar personalizado. Se você é atleta e necessita de uma orientação profissional para sua nutrição, eu posso te ajudar.
E o mais #importante: Nutrição Esportiva não se resume ao uso de suplementos!
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