A má alimentação não consiste somente em comer demais. Pode ser caracterizada por não comer o suficiente. 😰
São sinais de que seu corpo precisa de adequação dos #nutrientes:
✅ cansaço constante
✅ falta de concentração
✅ mau humor
✅ queda na imunidade
✅ mau hálito
✅ prisão de ventre
✅ enfraquecimento de cabelos, pele e unhas
✅ palidez
✅ olheiras
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