Sinais de que você não se alimenta corretamente

A má alimentação não consiste somente em comer demais. Pode ser caracterizada por não comer o suficiente. 😰

São sinais de que seu corpo precisa de adequação dos #nutrientes:

✅ cansaço constante

✅ falta de concentração 

✅ mau humor

✅ queda na imunidade 

✅ mau hálito

✅ prisão de ventre

✅ enfraquecimento de cabelos, pele e unhas

✅ palidez

✅ olheiras 

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