Porque comer Maçã?

Porque comer Maçã?

Comer uma maçã por dia reduz o colesterol ruim e ajuda a elevar o bom colesterol e ainda ajuda a emagrecer, apurou um recente estudo norte-americano.

Outro estudo feito em 2004, uma pesquisa francesa divulgada no WebMD , descobriu que uma substância da maçã é capaz de ajudar na prevenção ao câncer de cólon. Um novo estudo, realizado em Cornell, EUA, em 2007, encontrou compostos adicionais, chamados triterpenóides, que parecem lutar contra o câncer de cólon, fígado e mama.

E ainda mais:

Ação antioxidante;
Fonte de fibras;
Baixa caloria;
Reduz risco de doenças cardiovasculares;
Ajuda os rins a eliminar as toxinas do corpo.

Está esperando o que?
Já comeu sua maçã hoje?

Gostaram? Até a próxima!!!
ENTRE EM CONTATO!!!

Tais Rímoli - @taisrimoli
Nutricionista e Personal Trainer

www.taisrimoli.com.br