Nenhum tipo de exercício deve ser realizado em jejum.
O corpo, apesar de reservar energia em forma de gordura, necessita antes de glicose. Não havendo glicose no sangue, o organismo vai buscar energia nos músculos. Então ao invés de emagrecer você acaba perdendo massa magra (músculos). Além do perigo de descompensar a glicemia podendo levar a desmaios e etc.
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