Minerais

Olá pessoal! Vamos falar um pouco de #minerais !! Este é um pequeno resumo de suas #fontes e funções!

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#nutricionista #taisrimoli #sp #PersoNutri

Vitaminas

Olá pessoal! Vamos falar um pouco de #vitaminas !! Este é um pequeno resumo de suas fintes e funções!

Dúvidas? Deixa seu comentário aqui!😉👇🏻

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Kale Crespo Crispi

#Kalecrespo crispi !! #organico #organicoemcasa da @raizsorganicos dica da sua #personutri @taisrimoli

Importante fonte de #fibras, proteínas, vitaminas e minerais… mas vamos à #receita !!!

Fiz com aproximadamente 500g de kale crespo fatiado fininho;

2 colheres de sopa de alho picado;

1 cebola média picada;

2 colheres de sopa de azeite

Misture bem com as mãos

Espalhe bem na assadeira 

Leve ao forno 180 graus (pré aquecido por 10 minutos) por aproximadamente 20 minutos…. Vá observando se ela seca!

E depois me conta se gostou!😉💪🏻😃

Estética e Nutrição

#Estética tem tudo a ver com a sua #alimentação e #exercícios regulares!!!

#VemComigo! @taisrimoli sua #Nutri e #PersonalTrainer

Diferença entre alergia e sensibilidade ao Glúten

Diferença entre #alergia e #sensibilidade ao #gluten !!!

#importante: não exclua nenhum alimento sem orientação do #medico e do #nutricionista para não acarretar problemas maiores!

Esta condição é muito séria e requer diagnóstico medico!!!

#vemComigo!

Tais Rímoli #Nutricionista e #PersonalTrainer @taisrimoli