Alimentação e Envelhecimento

Estilo de vida tem tudo a ver com o #envelhecimento.

Da sua #Nutri e #PersonalTrainer @taisrimoli

#bemestar #nutrição #saúde #hábitosaudável #nutricionista

Recesso

⚠ ATENÇÃO

Informo que meu atendimento entrará em recesso do dia 23/12 ao dia 10/01.

Estarei aqui ainda nas redes sociais, respondendo dúvidas de meus pacientes e se você quer saber mais informações sobre as consultas e horários livres para agendamento basta acessar meu perfil na Doctoralia!

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Opinião

Um paciente satisfeito me faz sentir plenamente feliz em meu trabalho. Creio que não há melhor recomendação que a de um paciente que consegui ajudar. 😄

Você pode conferir essa e outras opiniões através do meu perfil da Doctoralia e ainda deixar a sua!

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@taisrimoli

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Fim de Ano

O finalzinho do ano já está chegando com as tradicionais festas e mesas fartas, é normal sairmos da dieta para aproveitar as deliciosas ceias 🍖

Mas, mesmo depois de aproveitar no final do ano, é muito importante continuar seguindo o plano alimentar para que o seu corpo possa restabelecer o equilíbrio!

Nas ceias encontramos diversas frutas, elas serão excelentes aliadas para te ajudar para a sensação de saciedade, invista nesse tipo de alimento 🍇

Se possível, evite bacon, embutidos, presunto, por exemplo, mas fique a vontade para investir nas proteínas magras como o peru 🍗

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Estou aqui para te ajudar! Agende sua consulta ainda este ano!

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Sobre estar acima do peso

Bom dia pessoal!!

Lembre sempre que estar no seu peso não se trata só de estética!!!

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