O Alzheimer é uma doença neuro-degenerativa que provoca o declínio das funções intelectuais, reduzindo as capacidades de trabalho e relação social e interferindo no comportamento e na personalidade.
No Brasil, existem cerca de 15 milhões de pessoas com mais de 60 anos de idade. Cerca de 6% delas sofrem do Mal de Alzheimer, segundo dados da Associação Brasileira de Alzheimer (Abraz). Em todo o mundo, 15 milhões de pessoas têm Alzheimer, doença incurável acompanhada de graves transtornos às vítimas e familiares.
São considerados fatores de risco: hipertensão, diabetes, obesidade, tabagismo e sedentarismo.
Estudos demonstram que hábitos saudáveis atrelados a uma boa alimentação podem retardar o aparecimento da doença.
Então não perca tempo: Cuide-se, Mexa-se!
Até a próxima Pessoal !!!
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Tais Rímoli
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Especialista em Condicionamento Físico e Nutrição
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