Falta de #VitaminaC: fatores de risco para ocasionar a falta da #Vitamina #C : #dieta inadequada rica em #alimentos ultraprocessados, com pouca variedade e muito restritiva, uso de medicamentos e ou má absorção da vitamina pelo seu #organismo.
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A vitamina C participa na formação do #colágeno, ajuda na absorção do #ferro prevenindo anemia, é #antioxidante e combate os radicais livres, combate gripes e resfriados, ajuda a combater doenças crônicas, degenerativas, melhora os sintomas da asma, dentre outros!
Varie sempre os tipos dos alimentos! Busque sempre auxílio profissional!!
E ....
#VemComigo! #Consulte aqui sua #PersoNutri !
Vem comigo: #Nutricionista e #Personal Trainer.
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