Sente #fome toda hora?😋😁 A chamada fome constante pode ser causada por uma dieta rica em carboidratos refinados ou simples e pelo aumento do #estresse e da #ansiedade ou por problemas de saúde.
Para te ajudar a superar a fome constante, separei algumas dicas. São elas: 🔹Evite alimentos ricos em açúcares
🔹Prefira alimentos ricos em fibras
🔹Coma proteínas a cada refeição
🔹Pratique atividade física
Quer ter uma alimentação saudável e personalizada? Me chama no WhatsApp 📱 (11) 99937-3717 e agende um horário comigo.
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