Couve faz muito bem para a saúde. 🥦😋
Este legume fornece vários nutrientes ao organismo, como a vitamina C e A e minerais como potássio, cálcio e ferro.
São vários benefícios da couve para a saúde. Dentre eles:
🔹Melhora o sistema imunológico
🔹Reduz o inchaço no corpo
🔹Possui poucas calorias
🔹Regula o intestino e melhora a flora intestinal
🔹Reduz a retenção de líquidos
Dúvidas? Deixe nos comentários que eu respondo.😉
#qualidadedevida #nutricaoclinica #saude #nutriçãoclínica #emagrecimento #saudavel #nutri #nutricao #vidasaudavel #dieta #SaoPaulo #alimentacaosaudavel #nutricionista #taisrimoli
Nenhum comentário:
Postar um comentário