Nutra seu corpo

Bom dia pessoal!!  aqui vai mais uma #dica de #alimentação!! Lembre-se de que cada alimento é um complexo químico único e devemos equilibrar e variar o máximo possível !!! #boasemana a todos!!!

Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!

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Para quem você deve entregar a sua saúde?

Bom dia pessoal !!! #Dieta é com nutricionista!! E ninguém mais!!! Veja muito bem para quem você entrega sua #saúde 

Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!

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Fatores na sua Dieta que te deixam cansado

Tudo o que a gente não precisa é ficar mais #cansado ai da depois das #refeições !!! A dica é sempre aquela #dieta #equilibrada que a sua Nutricionista aqui vai te ajudar!! Cuidado com as #armadilhas e...#VemComigo!

Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!

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Frutas

#frutas #verduras e #legumes são essenciais em nossa alimentação e poucas pessoas ingerem a quantidade #adequada !!!

Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!

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Perigo dos Laxantes

O Perigo dos #laxantes

Uma manobra que as pessoas costumam fazer para a falsa sensação de que se pode comer tudo e não engordar é se utilizar destas substâncias.

A maior parte da digestão dos #nutrientes acontece no intestino, logo, serão perdidas importantes substâncias com uso continuo do mesmo, além do fato de que o uso crônico pode gerar dependência e nos casos excessivos doenças cardíacas, renais, além da síndrome da má absorção.

Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!

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