Muita gente sofre com #refluxo !!! Dicas simples que devem fazer parte da sua rotina...Lembre também que #exercicios físicos regulares e boas noites de #sono ajudam muito no quadro !!
Não procure por milagres, faça uma #alimentação balanceada, incorpore exercícios físicos na sua rotina!
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Bom dia pessoal!! aqui vai mais uma #dica de #alimentação!! Lembre-se de que cada alimento é um complexo químico único e devemos equilibrar e variar o máximo possível !!! #boasemana a todos!!!
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Tudo o que a gente não precisa é ficar mais #cansado ai da depois das #refeições !!! A dica é sempre aquela #dieta #equilibrada que a sua Nutricionista aqui vai te ajudar!! Cuidado com as #armadilhas e...#VemComigo!
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#frutas #verduras e #legumes são essenciais em nossa alimentação e poucas pessoas ingerem a quantidade #adequada !!!
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