Hora do almoço! Vamos falar de pimenta traz muitos benefícios à saúde e está classificada como alimento funcional, o que significa que, além de seus nutrientes, possui componentes que promovem e preservam a saúde, porem deve ser consumida com moderação, porque ainda assim PODE causar problemas digestivos.
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Mas vamos aos seus benefícios:
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Auxilia no controle do colesterol e triglicérides;
Melhora da circulação;
Auxilia na digestão e protege a mucosa;
Excelente ação anti-inflamatória;
Melhora da imunidade;
Auxilia a diminuir o nível de PSA, ajudando a combater o câncer de próstata;
Ajuda a prevenir úlceras no estômago, pois ajuda a matar bactérias nocivas;
Grande efeito antioxidante (atua na prevenção de doenças crônico degenerativas e do envelhecimento precoce);
Efeito termogênico (acelera o metabolismo).
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Vale lembrar que não existe nenhum alimento milagroso, e sim uma composição para uma alimentação balanceada. Isso aliado a atividades físicas cotidianas garantirão SUA SAÚDE!!!
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