Vitamina D

Vamos ver um pouquinho de VITAMINA D💪🏻

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Vamos organizar sua rotina de forma #saudável e #sustentável? Eu te ajudo!

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Sua #Nutricionista e #PersonalTrainer @taisrimoli

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Carboidratos

Se você ainda tem medo de CARBOIDRATO estou aqui para te ajudar!

Este é um post que diferencia os tipos de carboidratos e uma breve explicação do “tal”do Índice Glicêmico!

Se você RESTRINGE os carbos e quer ganhar massa muscular ou mesmo manter… está no caminho errado!!

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Vamos organizar sua rotina de forma #saudável e #sustentável? Eu te ajudo!

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Sua #Nutricionista e #PersonalTrainer @taisrimoli

#telemedicina #nutrição #atendimentoonline #saúde #consultaonline #qualidadedevida #emagrecimento

Telemedicina

Muitos pacientes têm evitado sair de casa por conta da pandemia. Isto impacta no tratamento imediato que estas pessoas precisam. Além disso, pacientes que estão viajando ou decidiram morar fora do país acabam postergando suas consultas por conta de plano de saúde ou confiança com o especialista.

Para lidar com isso e conseguir atender meus pacientes de forma eficiente realizo consultas de forma totalmente online.

A telemedicina permite que você tenha a assistência nutricional que precisa, quando quiser e em qualquer lugar, basta ter conexão com a Internet.

Se você quer continuar cuidando da sua saúde sem precisar sair de casa, agende agora mesmo uma consulta via telemedicina, basta acessar meu perfil na Doctoralia e escolher o melhor horário para você!

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Consumo Livre

Se um alimento é saudável não significa que ele pode ser consumido de maneira exagerada, sabia? 😅 

Afinal, precisamos balancear os nutrientes, de maneira que possam cumprir seu papel corretamente nas funções do organismo. 👏 Assim, os exageros podem causar desequilíbrio, mesmo que sejam comidas saudáveis.

Precisa de ajuda? Posso elaborar seu plano alimentar!

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📞 (11) 5464-9839

📱 (11) 99937-3717

📍 Avenida Paulista 2202 , Cerqueira Cesar, São Paulo - SP - 01310-932

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Obesidade e suas comorbidades

Você sabe quais são os riscos que a obesidade traz? Sabe que o sobrepeso causa os mesmos riscos?

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Devido à pandemia, agora todos já estamos cansados de saber que a obesidade e sobrepeso são comorbidades e aumentam os riscos de outras doenças.

Alguns exemplos são:

- Problemas respiratórios (a preocupação com o Corona Vírus),

- Impotência e infertilidade, dado a circulação de sangue ser afetada para os homens, e a alteração de hormônios nas mulheres.

- Hipertensão, pressão alta,

• Diabetes,

- Colesterol alto, tendo riscos de infarto pela gordura nos vasos sanguíneos.

Os cuidados para evitar ou sair da obesidade e sobrepeso vão muito além de um olhar estético, e sim da saúde física do seu bem-estar e qualidade de vida.

Uma boa alimentação e exercícios são extremamente necessários.

Marque sua avaliação e saiba mais como cuidar da sua saúde!

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Sua Nutri e Personal @taisrimoli